pulizia del sistema energetico con il respiro

Il Ghee, ottimo rimedio per la secchezza e utile prevenzione nei cambi stagionali. Vediamo come si prepara.

Quando ho iniziato il mio percorso di Naturopatia Tibetana, nel 2007, non sapevo che avrei studiato un metodo scientifico. In effetti,...

In questo periodo ho notato che l’informazione di massa ci dà spesso “notiziole” sulle ultime scoperte riguardo al nostro benessere e...

Yoga e Meditazione servono per realizzare l'unione di corpo e mente. Questo si può portare anche nello sport.

Il respiro è l'essenza della vita e, di sicuro, insieme all'aria che respiriamo circolano più cose di quante ne possiamo immaginare. Le...

Quello olistico è un settore particolare: non c’è ancora una definizione univoca e chiara per molte delle tecniche che si usano nei...

Secondo le antiche conoscenze ayurvediche, ogni cosa è composta da 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio. Ogni cosa esistente è...